陳港 2018/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳港台東
ID 82615

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6.2 km | 00:30:43 | 04:57/km

日期: 2018-03-09 18:09 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 5184 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'10" / 04'47" / 04'40" / 04'40" / 04'49" / 05'20" / 06'28" /

3月累積里程 : 268.38 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

王耀堂, Gordon sung 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	04'47"	00:09'57"
3	04'40"	00:14'37"
4	04'40"	00:19'17"
5	04'49"	00:24'06"
6	05'20"	00:29'26"
6.2	06'28"	00:30'43"

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成績 : 04:39:10

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