老頭 2018/03/07 訓練日誌

老頭台東
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老頭

10.3 km | 00:58:47 | 05:42/km

日期: 2018-03-07 09:40 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 179

Pace: 06'17" / 05'44" / 05'48" / 05'25" / 06'49" / 05'44" / 05'04" / 05'34" / 05'38" / 05'13" / 05'15" /

3月累積里程 : 242.18 km

Epson 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 湯博顯和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'44"	00:12'01"
3	05'48"	00:17'49"
4	05'25"	00:23'14"
5	06'49"	00:30'03"
6	05'44"	00:35'47"
7	05'04"	00:40'51"
8	05'34"	00:46'25"
9	05'38"	00:52'03"
10	05'13"	00:57'16"
10.3	05'15"	00:58'47"

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