廖昭熙 2014/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

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22.0 km | 02:04:39 | 05:39/km

日期: 2014-01-17 18:52 - 地點: 梧棲田徑場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 1422 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 52%

Pace: 06'47" / 05'22" / 05'43" / 05'34" / 05'12" / 05'55" / 05'20" / 05'24" / 05'41" / 05'12" / 05'08" / 05'03" / 05'11" / 05'34" / 05'25" / 06'43" / 06'18" / 05'45" / 06'10" / 05'33" / 05'33" / 05'48" / 10'00" /

台中

廖昭熙

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1月累積里程 : 256.98 km

ASICS GT-2000 累積 : 1483.4 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

陳安安, Rui Ming 和其他 39 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	05'22"	00:12'09"
3	05'43"	00:17'52"
4	05'34"	00:23'26"
5	05'12"	00:28'38"
6	05'55"	00:34'33"
7	05'20"	00:39'53"
8	05'24"	00:45'17"
9	05'41"	00:50'58"
10	05'12"	00:56'10"
11	05'08"	01:01'18"
12	05'03"	01:06'21"
13	05'11"	01:11'32"
14	05'34"	01:17'06"
15	05'25"	01:22'31"
16	06'43"	01:29'14"
17	06'18"	01:35'32"
18	05'45"	01:41'17"
19	06'10"	01:47'27"
20	05'33"	01:53'00"
21	05'33"	01:58'33"
22	05'48"	02:04'21"
22.0	09'53"	02:04'39"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10

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