7.2 km | 00:46:23 | 06:29/km日期: 2018-03-01 18:23 - 地點: 樹谷+南科 - 天氣: 有點熱 - 平均心率: 161 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 7685 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'33" / 07'09" / 06'05" / 07'15" / 06'24" / 05'59" / 06'03" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'33") | 1000 / 1000 | 166 / 91 |
| 2 | | 07'08" (+01'09") | 1000 / 2001 | 152 / 91 |
| 3 | | 06'05" (+00'06") | 1007 / 3008 | 174 / 94 |
| 4 | | 07'11" (+01'12") | 1000 / 4009 | 149 / 93 |
| 5 | | 06'22" (+00'23") | 1003 / 5013 | 168 / 93 |
| 6 | | 05'59" | 1007 / 6020 | 176 / 94 |
| 7 | | 06'01" (+00'02") | 1004 / 7025 | 177 / 93 |
| 8 | | 05'56" | 145 / 7171 | 171 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
28.57 km 
NIKE ZOOM STREAK 6 累積 :
188.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 07'09" | 00:13'42" |
| 3 | 06'05" | 00:19'47" |
| 4 | 07'15" | 00:27'02" |
| 5 | 06'24" | 00:33'26" |
| 6 | 05'59" | 00:39'25" |
| 7 | 06'03" | 00:45'28" |
| 7.1 | 06'16" | 00:46'23" |
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