潘采彤 2018/03/03 訓練日誌

潘采彤台北市
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潘采彤

10.0 km | 01:00:04 | 05:59/km

日期: 2018-03-03 08:08 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 不佳(63)

Pace: 06'37" / 05'51" / 05'45" / 05'42" / 05'41" / 05'44" / 05'52" / 06'11" / 06'13" / 06'17" / 06'06" /

基本訓練

3月累積里程 : 75.02 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jackie, Keith 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	05'51"	00:12'28"
3	05'45"	00:18'13"
4	05'42"	00:23'55"
5	05'41"	00:29'36"
6	05'44"	00:35'20"
7	05'52"	00:41'12"
8	06'11"	00:47'23"
9	06'13"	00:53'36"
10	06'17"	00:59'53"
10.0	05'58"	01:00'04"

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成績 : 04:39:10

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