7.5 km | 00:41:34 | 05:32/km日期: 2018-03-03 06:41 - 平均心率: 155 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 危險(76)
Pace: 06'03" / 06'26" / 05'29" / 05'39" / 05'16" / 05'17" / 05'27" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" | 506 / 7506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 70.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'26" | 00:12'29" |
| 3 | 05'29" | 00:17'58" |
| 4 | 05'39" | 00:23'37" |
| 5 | 05'16" | 00:28'53" |
| 6 | 05'17" | 00:34'10" |
| 7 | 05'27" | 00:39'37" |
| 7.5 | 05'05" | 00:42'12" |
展開計圈分析
留言 
