Angel 2018/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

Angel 台中
ID 295472

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5.5 km | 01:14:48 | 13:37/km

日期: 2018-03-01 19:15 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 08'00" / 09'53" / 14'15" / 15'49" / 15'40" / 22'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'00"

(08'00")

07'59"

1000 / 1000

2

09'42"

(17'42")

09'43" (+01'44")

997 / 1998

3

14'14"

(31'56")

14'16" (+06'17")

996 / 2995

4

16'01"

(47'57")

15'51" (+07'52")

1010 / 4005

5

15'40"

(01:03'37")

15'38" (+07'39")

1001 / 5006

6

11'11"

(01:14'48")

23'09" (+15'10")

482 / 5489

3月累積里程 : 98.65 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 7 years ago

QInggeng, 劉少和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	09'53"	00:17'53"
3	14'15"	00:32'08"
4	15'49"	00:47'57"
5	15'40"	01:03'37"
5.5	22'49"	01:14'48"

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