8.0 km | 00:38:18 | 04:45/km日期: 2018-03-01 19:32 - 地點: 福營國中 - 天氣: 熱 - 平均心率: 137 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 7778 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'51" / 04'53" / 04'55" / 04'53" / 04'47" / 04'38" / 04'33" / 04'33" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'49" (+00'17") | 1006 / 1006 | 200 / 103 |
| 2 | | 04'52" (+00'20") | 1002 / 2009 | 201 / 101 |
| 3 | | 04'55" (+00'23") | 1007 / 3017 | 202 / 100 |
| 4 | | 04'48" (+00'16") | 1004 / 4022 | 204 / 101 |
| 5 | | 04'46" (+00'14") | 1002 / 5025 | 203 / 103 |
| 6 | | 04'37" (+00'05") | 1001 / 6026 | 204 / 105 |
| 7 | | 04'32" | 1000 / 7026 | 204 / 107 |
| 8 | | 04'35" (+00'03") | 1000 / 8027 | 203 / 106 |
| 9 | | 04'14" | 43 / 8070 | 196 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
283.54 km 
asics LADY TARTHERZEAL 5 累積 :
2328.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'53" | 00:09'44" |
| 3 | 04'55" | 00:14'39" |
| 4 | 04'53" | 00:19'32" |
| 5 | 04'47" | 00:24'19" |
| 6 | 04'38" | 00:28'57" |
| 7 | 04'33" | 00:33'30" |
| 8 | 04'33" | 00:38'03" |
| 8.0 | 05'46" | 00:38'18" |
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