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全馬 | 04:25:38 | 06:17/km | 第104馬
日期: 2014-01-11 08:00 - 卡路里: 2472 Cal · 留言 起跑同時仍有許多人在排隊等寄物,上坡 100M後就是一路陡下約 10K感覺如簡章所說有跑不完的下坡可以一路不必太費力的滾回來,但是接下來便完全不是那麼回事,一路有上有下但是心中就想著一場輕鬆破PB的賽事,也就沒有想要放鬆,再加上全程皆無里程標示,當時間過了約 3小時謝宏昌醫師從身邊經過帶著XT錶,一問才知已過了 32K,就剩最後 10K了,若拼了還有可能在 4小時內完成,或小破 406的PB,但是明天還有一場,所以就不想太拼,只願在 410內回終點就不錯了,何況赤足這樣已經很好了,但是過了 37K轉下河濱公園後情勢有了改變,公園道路雜亂及碎石成堆足底立刻受到傷害,由於肌肉的疲勞立即抽筋了,小腿大腿都抽了起來,感覺不對勁,馬上把拖鞋穿上再慢跑一會兒發現無法再跑了,恐怕是受傷了,就以很慢的速度走著走著,到最後 1KM想要小跑進場卻還是"舉歩惟艱",時間卻也只花了 4H25M就完成了,但是明天那場可能就痛苦了,或者要放棄了。 賽前宣言: 破PB吧 賽後評分: 只能說自己判斷能力太差,以後要張大眼睛選"主辦單位"的賽事 給 2 星 1月累積里程 : 271.32 km 赤足 天字第一號 累積 : 28091.5 km 手動上傳 | 10 years ago |