6.4 km | 00:36:49 | 05:44/km日期: 2018-03-01 16:39 - 平均心率: 153 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'32" / 06'18" / 06'10" / 05'30" / 05'02" / 05'03" / 10'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'42") | 406 / 6406 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 232.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'18" | 00:12'50" |
| 3 | 06'10" | 00:19'00" |
| 4 | 05'30" | 00:24'30" |
| 5 | 05'02" | 00:29'32" |
| 6 | 05'03" | 00:34'35" |
| 6.4 | 10'54" | 00:39'01" |
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