6.4 km | 00:36:34 | 05:40/km日期: 2018-02-27 12:30 - 平均心率: 159 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 61%
Pace: 13'43" / 05'39" / 05'40" / 05'39" / 05'39" / 05'27" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'55") | 918 / 918 |
| 2 | | 05'44" (+00'22") | 455 / 1373 |
| 3 | | 05'41" (+00'19") | 462 / 1836 |
| 4 | | 05'37" (+00'15") | 466 / 2302 |
| 5 | | 05'36" (+00'14") | 460 / 2763 |
| 6 | | 05'45" (+00'23") | 456 / 3220 |
| 7 | | 05'41" (+00'19") | 456 / 3676 |
| 8 | | 05'36" (+00'14") | 464 / 4141 |
| 9 | | 05'37" (+00'15") | 464 / 4605 |
| 10 | | 05'36" (+00'14") | 459 / 5064 |
| 11 | | 05'37" (+00'15") | 455 / 5520 |
| 12 | | 05'22" | 457 / 5977 |
| 13 | | 04'57" | 462 / 6440 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 93.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'43" | 00:13'43" |
| 2 | 05'39" | 00:19'22" |
| 3 | 05'40" | 00:25'02" |
| 4 | 05'39" | 00:30'41" |
| 5 | 05'39" | 00:36'20" |
| 6 | 05'27" | 00:41'47" |
| 6.4 | 04'59" | 00:43'59" |
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