呂崇維 2018/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

呂崇維基隆
ID 86813

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3.3 km | 00:20:50 | 06:16/km

日期: 2018-02-26 20:58 - 平均心率: 143 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 139

Pace: 06'13" / 06'35" / 05'40" / 07'20" /

基隆

呂崇維

·

基隆

呂崇維

·

200 m x 4 間歇跑

2月累積里程 : 21.42 km

ASICS TARTHER KAINOS 2 累積 : 591.2 km

Epson 上傳 | 6 years ago

宏和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'35"	00:12'48"
3	05'40"	00:18'28"
3.3	07'20"	00:20'50"

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