Jonathan 2014/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Jonathan 彰化
ID 10021

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7.0 km | 00:40:09 | 05:42/km

日期: 2014-01-14 17:33 - 地點: 重劃區 - 天氣: 冷 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 64%

Pace: 05'43" / 05'52" / 05'42" / 05'44" / 05'45" / 05'30" / 05'23" / 12'11" /

1月累積里程 : 221.97 km

ASICS 亞瑟士 GT-2000 2 累積 : 1546.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

..., 李名笙和其他 97 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'52"	00:11'35"
3	05'42"	00:17'17"
4	05'44"	00:23'01"
5	05'45"	00:28'46"
6	05'30"	00:34'16"
7	05'23"	00:39'39"
7.0	12'11"	00:40'09"

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