4.7 km | 00:27:10 | 05:50/km日期: 2018-02-20 20:10 - 平均心率: 151 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 07'58" / 11'30" / 15'22" / 12'50" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'25") | 437 / 437 |
| 2 | | 04'57" (+00'04") | 406 / 843 |
| 3 | | 04'53" | 417 / 1261 |
| 4 | | 04'54" (+00'01") | 435 / 1696 |
| 5 | | 04'56" (+00'03") | 414 / 2111 |
| 6 | | 05'58" (+01'05") | 1000 / 3111 |
| 7 | | 07'04" (+02'11") | 1000 / 4111 |
| 8 | | 06'32" (+01'39") | 539 / 4651 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 142.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 11'30" | 00:19'28" |
| 3 | 15'22" | 00:34'50" |
| 4 | 12'50" | 00:47'40" |
| 4.7 | 06'28" | 00:51'53" |
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