李志順 2014/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

李志順嘉義
ID 93876

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4.0 km | 00:20:00 | 04:58/km

日期: 2014-01-13 18:08 - 地點: 僑平國小 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64%

Pace: 04'48" / 05'00" / 05'00" / 05'04" / 05'07" /

紀錄不小心被我分成二段了!!
應該是..10.2km..51分04秒..
(實際上跑了53圈..400m被吃掉了! XDD)

1月累積里程 : 205.67 km

ASICS 虎走累積 : 2763.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Juis, 天寶和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	05'00"	00:09'48"
3	05'00"	00:14'48"
4	05'04"	00:19'52"
4.0	05'05"	00:20'00"

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