喝就對了 2013/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

喝就對了屏東
ID 16463

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10.0 km | 00:51:53 | 05:11/km

日期: 2013-11-05 18:56 - 卡路里: 730 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 05'02" / 05'29" / 05'32" / 04'49" / 05'33" / 05'07" / 05'11" / 05'00" / 05'09" / 627'05" /

11月累積里程 : 127.89 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'29"	00:10'31"
3	05'32"	00:16'03"
4	04'49"	00:20'52"
5	05'33"	00:26'25"
6	05'07"	00:31'32"
7	05'11"	00:36'43"
8	05'00"	00:41'43"
9	05'09"	00:46'52"
10.0	05'05"	00:51'53"

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