大頭鳴 2014/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

大頭鳴嘉義
ID 62919

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12.0 km | 01:10:52 | 05:54/km

日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽

官方成績
日期	2014-01-12
成績	01:10:52
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:54/km

日期: 2014-01-12 06:47 - 卡路里: 799 Cal - 溫度: 6°C - 濕度: 74%

用盡吃奶力氣跑了還是2266
全馬呀全馬
看來我會摔馬阿

賽前宣言: 希望不會被關門

1月累積里程 : 200.30 km

GPX 上傳 | 10 years ago

紀華志(紀小志), 無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 和其他 34 人說推

·

觀看另 5 則留言

Sherry 哇咧!!你12k才跑了1小時初頭還說慢...我10k準備被關門了...

2014-01-13 16:08 ·

Kerry Ten 恭喜完賽,讚啦!

2014-01-14 21:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'12"	00:12'04"
3	05'48"	00:17'52"
4	06'00"	00:23'52"
5	05'52"	00:29'44"
6	06'36"	00:36'20"
7	06'20"	00:42'40"
8	05'12"	00:47'52"
9	05'56"	00:53'48"
10	05'40"	00:59'28"
11	06'00"	01:05'28"
12	05'20"	01:10'48"
12.0	02'25"	01:10'52"

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