3.1 km | 00:39:09 | 12:30/km日期: 2018-02-14 19:46 - 平均心率: 89 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 23°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 12'53" / 12'24" / 12'27" / 10'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'52" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'26" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'46" | 132 / 3132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 266.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'53" | 00:12'53" |
| 2 | 12'24" | 00:25'17" |
| 3 | 12'27" | 00:37'44" |
| 3.1 | 10'46" | 00:39'10" |
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