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吳小軒
台南
ID 4767
192 位追隨者
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吳小軒
12.0 km
|
00:52:14
|
04:21/km
2014藥師節「歡樂樂活 健康路跑」
官方成績
日期
2014-01-12
成績
00:52:14
總名次
18 / -
分組名次
- / -
平均速度
04:21/km
日期:
2014-01-12 07:45
-
地點:
台南安平四草大橋
-
天氣:
剛剛好
-
卡路里:
713 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
97%
台南
吳
小軒
猛熊拉!!
·
留言
<慶祝藥師節活動>
今日跑法前6km順順跑
後面就按照感覺跑...
成績雖然退化不少
但慢慢將感覺抓回來了
只是看到有人穿整套拉拉熊裝跑步
非常佩服了^^
1月累積里程 :
405.22 km
NIKE LunarGlide+ 4 累積 :
1105.1 km
Nike+ 上傳
| 10 years ago
江小豪
,
frank
和其他
37
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
Jane Lu
真的佩服穿拉拉熊裝跑步的那位!!不過,拉拉熊真的好可愛呀,若我大妹看到,肯定會尖叫歡呼~縱使她再不想跑步,也會跟隨拉拉熊的腳步!最後也恭喜永遠大今天藥師節歡樂路跑,開心完賽!!(●°u°●) 」
2014-01-12 16:55 ·
1
個人推
吳小軒
@Jane Lu老師:你大妹喜歡拉拉熊,好像喜歡都是女生...穿那樣跑..非常辛苦.....^^....也謝謝老師的鼓勵....開心跑步就是為了...吃美食.....所以..跑快跑慢都差不多了ㄏㄏ
2014-01-12 16:59 ·
2
個人推
dan-R
有看到永遠大飆速哩~~祝永遠大~狀況越來越好^^
2014-01-12 21:08 ·
1
個人推
Miffy
恭喜永遠...健康的跑...
2014-01-12 21:31 ·
1
個人推
vic huang
恭喜完賽~
2014-01-13 07:19 ·
1
個人推
吳小軒
@dan-R 大大:你也有參加這場活動喔!! 因為你都沒有私人照片..這個格子小小的...偶都認不出人了...但很高興我們一起完成這有意義的活動....雖然...重點是最後的模彩.....c cc
2014-01-13 08:12 ·
吳小軒
@miffy:我很...認真的健康跑喔!...不敢太衝...順順的跑....直到完全集中後的認真跑...非常快樂...雖然殺氣十足ㄏㄏ
2014-01-13 08:13 ·
吳小軒
@vic huang ( 阿成 ):謝謝^^~
2014-01-13 08:14 ·
智源
快恢復以前的實力了,恭喜!很棒的速度喔
2014-01-13 22:32 ·
1
個人推
吳小軒
小源哥:謝謝啦!也希望有機會跟上你的腳步,但你跑全馬我跑半馬,比較恰當~~
2014-01-14 09:18 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
03'50"
00:03'50"
2
04'30"
00:08'20"
3
04'40"
00:13'00"
4
04'51"
00:17'51"
5
04'49"
00:22'40"
6
04'51"
00:27'31"
7
04'30"
00:32'01"
8
04'10"
00:36'11"
9
04'19"
00:40'30"
10
04'21"
00:44'51"
11
04'20"
00:49'11"
11.7
04'19"
00:52'15"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
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00:59:25
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05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:59:12
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05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
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05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
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01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
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05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:06
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:50:36
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04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
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05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:14
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05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
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00:57:04
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19:27/km
Inna Chang
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11.0 km
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01:02:27
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05:40/km
林淦鈿(淦哥)
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8.0 km
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00:45:40
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05:42/km
林淦鈿(淦哥)
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2.7 km
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14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
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00:19:35
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08:12/km
Inna Chang
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1.6 km
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07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
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00:22:44
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10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
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01:04:42
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06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
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00:06:26
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:54
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:25/km
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上傳了新日誌
10.1 km
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3.5 km
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17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:10
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05:13/km
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