8.3 km | 00:53:21 | 06:25/km日期: 2018-02-12 18:10 - 地點: 樹谷八K - 天氣: 冷到鼻水直流 - 平均心率: 174 - 卡路里: 1224 Cal - 總步數: 9286 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'33" / 06'14" / 05'59" / 07'08" / 06'05" / 06'43" / 06'16" / 06'28" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'34") | 1004 / 1004 | 166 / 92 |
| 2 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 2005 | 170 / 94 |
| 3 | | 05'57" | 1003 / 3008 | 180 / 92 |
| 4 | | 07'07" (+01'10") | 1007 / 4015 | 155 / 90 |
| 5 | | 06'04" (+00'07") | 1004 / 5020 | 180 / 91 |
| 6 | | 06'40" (+00'43") | 1005 / 6026 | 172 / 86 |
| 7 | | 06'12" (+00'15") | 1005 / 7031 | 184 / 87 |
| 8 | | 06'27" (+00'30") | 1003 / 8035 | 183 / 84 |
| 9 | | 06'14" (+00'17") | 296 / 8331 | 184 / 86 |
2018初登場，感謝兩位前輩護航，腳的狀況已經回復了！可以接受約跑了……真開心（話說受傷已經胖一圈了）
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
44.55 km 
Nike FreeRun 2 累積 :
350.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'14" | 00:12'47" |
| 3 | 05'59" | 00:18'46" |
| 4 | 07'08" | 00:25'54" |
| 5 | 06'05" | 00:31'59" |
| 6 | 06'43" | 00:38'42" |
| 7 | 06'16" | 00:44'58" |
| 8 | 06'28" | 00:51'26" |
| 8.3 | 06'27" | 00:53'21" |
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