TeTsung 2012/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

TeTsung 新竹
ID 3934

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9.2 km | 00:49:57 | 05:26/km

日期: 2012-10-01 17:26 - 地點: 河堤溪邊 - 天氣: 秋天有風的陪伴 - 卡路里: 577 Cal

Pace: 05'54" / 05'41" / 05'24" / 05'23" / 05'21" / 05'25" / 05'42" / 05'24" / 04'56" / 04'43" /

10月累積里程 : 71.35 km

ASICS GEL-NEO33 累積 : 728.0 km

XT 上傳 | 12 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'41"	00:11'35"
3	05'24"	00:16'59"
4	05'23"	00:22'22"
5	05'21"	00:27'43"
6	05'25"	00:33'08"
7	05'42"	00:38'50"
8	05'24"	00:44'14"
9	04'56"	00:49'10"
9.2	04'42"	00:49'57"

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