鄭福進 2018/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

鄭福進台南
ID 362865

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3.1 km | 00:37:32 | 12:06/km

日期: 2018-02-09 21:23 - 地點: 住家附加 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 不佳(57)

Pace: 12'08" / 11'51" / 12'26" / 11'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'00"

(12'00")

12'02" (+00'08")

997 / 997

2

11'59"

(23'59")

11'54"

1006 / 2003

3

12'26"

(36'25")

12'27" (+00'33")

997 / 3001

4

01'07"

(37'32")

11'01"

101 / 3102

2月累積里程 : 215.19 km

Android - Sony G8142 上傳 | 6 years ago

阿德說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'08"	00:12'08"
2	11'51"	00:23'59"
3	12'26"	00:36'25"
3.1	11'09"	00:37'32"

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