5.3 km | 00:28:34 | 05:24/km日期: 2018-02-02 21:09 - 平均心率: 160 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 4722 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'38" / 05'41" / 05'19" / 05'19" / 05'11" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'31") | 1000 / 1000 | 162 / 109 |
| 2 | | 05'40" (+00'33") | 1000 / 2001 | 162 / 108 |
| 3 | | 05'19" (+00'12") | 1007 / 3009 | 164 / 114 |
| 4 | | 05'16" (+00'09") | 1008 / 4018 | 168 / 112 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5019 | 167 / 116 |
| 6 | | 05'01" | 281 / 5301 | 168 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
98.35 km 
mizuno WAVE SONIC 累積 :
1029.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'41" | 00:11'19" |
| 3 | 05'19" | 00:16'38" |
| 4 | 05'19" | 00:21'57" |
| 5 | 05'11" | 00:27'08" |
| 5.3 | 05'05" | 00:28'34" |
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