5.1 km | 00:18:57 | 03:41/km日期: 2018-02-02 20:11 - 平均心率: 170 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 03'35" / 03'40" / 03'46" / 03'48" / 03'42" / 02'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'30" | 406 / 406 |
| 2 | | 03'40" (+00'10") | 405 / 811 |
| 3 | | 03'37" (+00'07") | 417 / 1229 |
| 4 | | 03'34" (+00'04") | 414 / 1644 |
| 5 | | 03'44" (+00'14") | 414 / 2058 |
| 6 | | 03'50" (+00'20") | 406 / 2464 |
| 7 | | 03'41" (+00'11") | 413 / 2878 |
| 8 | | 03'45" (+00'15") | 409 / 3287 |
| 9 | | 03'44" (+00'14") | 413 / 3701 |
| 10 | | 03'50" (+00'20") | 407 / 4108 |
| 11 | | 03'45" (+00'15") | 414 / 4522 |
| 12 | | 03'48" (+00'18") | 411 / 4934 |
| 13 | | 03'00" | 210 / 5145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 104.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'35" | 00:03'35" |
| 2 | 03'40" | 00:07'15" |
| 3 | 03'46" | 00:11'01" |
| 4 | 03'48" | 00:14'49" |
| 5 | 03'42" | 00:18'31" |
| 5.1 | 02'59" | 00:18'57" |
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