6.1 km | 00:30:06 | 04:54/km日期: 2018-01-30 17:15 - 總爬升: 359 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'45" / 04'03" / 04'16" / 04'44" / 05'32" / 04'49" / 14'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'44" (+00'51") | 1005 / 1005 | 0 / 0 |
| 2 | | 03'53" | 1044 / 2049 | 0 / 0 |
| 3 | | 04'21" (+00'28") | 1003 / 3052 | 0 / 0 |
| 4 | | 04'41" (+00'48") | 1002 / 4055 | 0 / 0 |
| 5 | | 05'43" (+01'50") | 1006 / 5061 | 0 / 0 |
| 6 | | 04'39" (+00'46") | 1006 / 6068 | 0 / 0 |
| 7 | | 14'19" (+10'26") | 122 / 6190 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 159.47 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'03" | 00:08'48" |
| 3 | 04'16" | 00:13'04" |
| 4 | 04'44" | 00:17'48" |
| 5 | 05'32" | 00:23'20" |
| 6 | 04'49" | 00:28'09" |
| 6.1 | 13'58" | 00:30'06" |
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