原本目標設定在320~325
但表現不佳~~
檢討原因：
1.賽前二週感冒，調整狀況不佳。10KM配速一直跑不進430內。跟之前輕鬆跑進430內，狀況明顯感覺不佳。
2.賽前一晚失眠，清晨一點就輾轉難眠。最大敗筆!!

剛起跑，整個身體很沈重，腳踩地面的感覺不真實，一直到10K左右，跑感才漸漸恢復，但是腳步仍然沈重。於是只能很保守在維持心跳155上下。在17K左右被小柯超車。
至於去年30K以後爆掉的狀況，這次沒有發生，算是唯一收獲，稍稍能掌握體力該如何調節，來應付後半程路段。
35K之後真的是魔王大關，明明已經加速了，但是速度就是沒辦法提升，感覺重訓還是該多做一些，才能見效。