張麗玲 2018/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

張麗玲台中
ID 277745

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10.0 km | 01:35:25 | 09:32/km

「Running Land」玩轉大地-高雄西子灣

官方成績
日期	2018-01-28
成績	01:35:25
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:32/km

日期: 2018-01-28 07:00 - 總爬升: 124 m - 地點: 西子灣 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(48)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'59"

991 / 991

2

07'52"

(14'48")

07'48" (+00'49")

1008 / 2000

3

10'06"

(24'54")

10'06" (+03'07")

999 / 2999

4

11'44"

(36'38")

11'38" (+04'39")

1008 / 4008

5

08'49"

(45'27")

08'50" (+01'51")

997 / 5005

展開計圈分析

台中

張麗玲

·

台中

張麗玲

·

台中

張麗玲

·

好棒的風景，好棒的補給，路況跑起來真舒服🏃🏃🏃

賽後評分: 都很棒
給 5 星

1月累積里程 : 18.04 km

Android - OPPO CPH1701 上傳 | 6 years ago

陳明裕（吉安路跑協會）, Keith 和其他 9 人說推

·

觀看另 2 則留言

Keith 早安~恭喜玩賽唷^^

2018-01-30 09:29 ·

黃國彰新年快樂~

2018-02-16 00:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'46"	00:14'48"
3	10'16"	00:25'04"
4	11'34"	00:36'38"
5	08'49"	00:45'27"
6	08'58"	00:54'25"
7	13'30"	01:07'55"
8	07'55"	01:15'50"
9	12'49"	01:28'39"
9.7	09'23"	01:35'25"

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