3.2 km | 00:27:52 | 08:45/km日期: 2018-01-27 06:55 - 平均心率: 127 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 09'19" / 08'22" / 10'32" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'28" (+02'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" | 183 / 3183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 62.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 08'22" | 00:17'41" |
| 3 | 10'32" | 00:28'13" |
| 3.2 | 07'10" | 00:29'32" |
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