7.9 km | 00:42:02 | 05:18/km日期: 2018-01-26 17:10 - 平均心率: 138 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 05'27" / 05'28" / 05'30" / 05'28" / 05'18" / 06'22" / 05'10" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" | 908 / 7908 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 141.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'28" | 00:10'55" |
| 3 | 05'30" | 00:16'25" |
| 4 | 05'28" | 00:21'53" |
| 5 | 05'18" | 00:27'11" |
| 6 | 06'22" | 00:33'33" |
| 7 | 05'10" | 00:38'43" |
| 7.9 | 04'49" | 00:43'06" |
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