8.0 km | 00:33:20 | 04:10/km日期: 2018-01-24 18:12 - 平均心率: 154 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 04'08" / 04'05" / 04'05" / 04'04" / 04'04" / 04'01" / 04'03" / 04'01" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'10" (+00'14") | 401 / 401 |
| 2 | | 04'01" (+00'05") | 412 / 813 |
| 3 | | 04'07" (+00'11") | 406 / 1220 |
| 4 | | 04'08" (+00'12") | 406 / 1626 |
| 5 | | 04'06" (+00'10") | 410 / 2037 |
| 6 | | 03'59" (+00'03") | 411 / 2449 |
| 7 | | 04'08" (+00'12") | 409 / 2858 |
| 8 | | 03'59" (+00'03") | 415 / 3274 |
| 9 | | 04'03" (+00'07") | 413 / 3687 |
| 10 | | 04'03" (+00'07") | 406 / 4094 |
| 11 | | 04'11" (+00'15") | 404 / 4498 |
| 12 | | 04'03" (+00'07") | 409 / 4908 |
| 13 | | 04'03" (+00'07") | 408 / 5317 |
| 14 | | 04'00" (+00'04") | 411 / 5729 |
| 15 | | 04'00" (+00'04") | 412 / 6142 |
| 16 | | 04'03" (+00'07") | 407 / 6549 |
| 17 | | 04'02" (+00'06") | 411 / 6961 |
| 18 | | 03'56" | 415 / 7377 |
| 19 | | 04'04" (+00'08") | 408 / 7785 |
| 20 | | 04'00" (+00'04") | 410 / 8196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
252.34 km 
Skechers Go MEB 3 Speed (黑2） 累積 :
1116.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 04'05" | 00:08'13" |
| 3 | 04'05" | 00:12'18" |
| 4 | 04'04" | 00:16'22" |
| 5 | 04'04" | 00:20'26" |
| 6 | 04'01" | 00:24'27" |
| 7 | 04'03" | 00:28'30" |
| 8 | 04'01" | 00:32'31" |
| 8.2 | 03'49" | 00:33'20" |
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