吳茗月 2018/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

吳茗月台南
ID 243505

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5.0 km | 00:37:05 | 07:20/km

日期: 2018-01-24 00:16 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'26" / 07'20" / 07'17" / 07'19" / 07'30" / 04'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'23" (+00'08")

989 / 989

2

07'20"

(14'39")

07'17" (+00'02")

1006 / 1996

3

07'17"

(21'56")

07'18" (+00'03")

996 / 2992

4

07'18"

(29'14")

07'15"

1005 / 3998

5

07'38"

(36'52")

07'35" (+00'20")

1005 / 5003

6

00'13"

(37'05")

06'53"

31 / 5034

1月累積里程 : 104.12 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 6 years ago

Chuan Chin Lin, 謝文傑和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'20"	00:14'46"
3	07'17"	00:22'03"
4	07'19"	00:29'22"
5	07'30"	00:36'52"
5.0	04'20"	00:37'05"

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