5.3 km | 00:33:19 | 06:16/km日期: 2017-12-28 21:02 - 平均心率: 157 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'33" / 06'21" / 06'25" / 06'33" / 05'55" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'06") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'33" (+00'23") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'10" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'35" | 489 / 5317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 53.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'21" | 00:12'54" |
| 3 | 06'25" | 00:19'19" |
| 4 | 06'33" | 00:25'52" |
| 5 | 05'55" | 00:31'47" |
| 5.3 | 04'53" | 00:33'20" |
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