黃紹倫 2014/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

黃紹倫台南
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4.2 km | 00:45:55 | 11:03/km

日期: 2014-01-07 20:48 - 地點: 台南 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%

Pace: 11'37" / 11'46" / 10'39" / 78'41" /

台南

黃紹倫

混水摸魚太久了...退步好多

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1月累積里程 : 20.59 km

DIADORA DA2AMR7752 紅累積 : 200.9 km

Android - FIH IN610 上傳 | 10 years ago

阿寶, Cindy Chi 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'37"	00:11'37"
2	11'46"	00:23'23"
3	10'39"	00:34'02"
4.2	10'18"	00:45'55"

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