5.2 km | 00:46:24 | 08:59/km日期: 2018-01-21 20:28 - 平均心率: 122 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 10'26" / 10'18" / 09'33" / 07'14" / 07'33" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'25" (+03'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'18" (+03'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'32" (+02'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+01'18") | 156 / 5156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 138.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 10'18" | 00:20'44" |
| 3 | 09'33" | 00:30'17" |
| 4 | 07'14" | 00:37'31" |
| 5 | 07'33" | 00:45'04" |
| 5.2 | 08'36" | 00:46'25" |
留言 
