12.8 km | 01:17:44 | 06:04/km日期: 2018-01-20 06:05 - 總爬升: 226 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 792 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'04" / 06'38" / 06'47" / 06'23" / 05'42" / 05'46" / 06'13" / 06'07" / 05'39" / 05'47" / 05'35" / 05'37" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'35" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'23" | 803 / 12803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
220.59 km 
美津濃 皇速 累積 :
348.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'38" | 00:13'42" |
| 3 | 06'47" | 00:20'29" |
| 4 | 06'23" | 00:26'52" |
| 5 | 05'42" | 00:32'34" |
| 6 | 05'46" | 00:38'20" |
| 7 | 06'13" | 00:44'33" |
| 8 | 06'07" | 00:50'40" |
| 9 | 05'39" | 00:56'19" |
| 10 | 05'47" | 01:02'06" |
| 11 | 05'35" | 01:07'41" |
| 12 | 05'37" | 01:13'18" |
| 12.8 | 05'23" | 01:17'38" |
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