10.2 km | 01:03:31 | 06:13/km日期: 2018-01-19 20:31 - 地點: 河堤愛河之心 - 平均心率: 124 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 06'49" / 05'36" / 07'06" / 06'24" / 06'04" / 06'12" / 06'10" / 06'20" / 05'52" / 05'48" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'01" (+00'26") | 194 / 10194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
293.57 km 
母子鱷魚 歪拖2代-黃 累積 :
277.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'36" | 00:12'25" |
| 3 | 07'06" | 00:19'31" |
| 4 | 06'24" | 00:25'55" |
| 5 | 06'04" | 00:31'59" |
| 6 | 06'12" | 00:38'11" |
| 7 | 06'10" | 00:44'21" |
| 8 | 06'20" | 00:50'41" |
| 9 | 05'52" | 00:56'33" |
| 10 | 05'48" | 01:02'21" |
| 10.2 | 05'59" | 01:03'31" |
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