10.3 km | 01:03:08 | 06:08/km日期: 2018-01-19 07:06 - 地點: 高應大 - 天氣: 下雨過後 - 平均心率: 138 - 卡路里: 620 Cal - 總步數: 11051 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 不佳(70)
Pace: 06'25" / 06'14" / 06'12" / 06'08" / 06'07" / 06'03" / 05'59" / 06'00" / 06'02" / 06'00" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'38") | 1005 / 1005 | 170 / 89 |
| 2 | | 06'13" (+00'21") | 1001 / 2007 | 172 / 93 |
| 3 | | 06'09" (+00'17") | 1006 / 3013 | 174 / 93 |
| 4 | | 06'07" (+00'15") | 1002 / 4015 | 173 / 94 |
| 5 | | 06'05" (+00'13") | 1002 / 5017 | 175 / 93 |
| 6 | | 06'03" (+00'11") | 1006 / 6023 | 176 / 93 |
| 7 | | 05'52" | 1006 / 7030 | 178 / 95 |
| 8 | | 05'58" (+00'06") | 1004 / 8034 | 178 / 93 |
| 9 | | 06'01" (+00'09") | 1005 / 9040 | 176 / 94 |
| 10 | | 06'01" (+00'09") | 1008 / 10048 | 175 / 94 |
| 11 | | 06'15" (+00'23") | 285 / 10333 | 173 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.99 km 
母子鱷魚 黃 累積 :
782.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'14" | 00:12'39" |
| 3 | 06'12" | 00:18'51" |
| 4 | 06'08" | 00:24'59" |
| 5 | 06'07" | 00:31'06" |
| 6 | 06'03" | 00:37'09" |
| 7 | 05'59" | 00:43'08" |
| 8 | 06'00" | 00:49'08" |
| 9 | 06'02" | 00:55'10" |
| 10 | 06'00" | 01:01'10" |
| 10.3 | 06'53" | 01:03'08" |
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