Kuo Liming 2017/09/10 訓練日誌

Kuo Liming 新北市
ID 199870

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Kuo Liming

11.9 km | 01:39:34 | 08:23/km

日期: 2017-09-10 05:39 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 156

Pace: 08'29" / 08'00" / 08'12" / 07'54" / 09'48" / 09'04" / 08'44" / 09'07" / 08'46" / 08'43" / 07'08" / 06'32" /

9月累積里程 : 192.20 km

Speedo 累積 : 1002.0 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	08'00"	00:16'29"
3	08'12"	00:24'41"
4	07'54"	00:32'35"
5	09'48"	00:42'23"
6	09'04"	00:51'27"
7	08'44"	01:00'11"
8	09'07"	01:09'18"
9	08'46"	01:18'04"
10	08'43"	01:26'47"
11	07'08"	01:33'55"
11.9	06'32"	01:39'34"

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