10.0 km | 00:57:08 | 05:41/km日期: 2018-01-17 18:20 - 地點: 三民家商 - 平均心率: 130 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 07'06" / 05'38" / 05'45" / 05'54" / 05'46" / 05'55" / 07'46" / 05'36" / 05'18" / 05'18" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'17" (+01'00") | 29 / 10029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
293.57 km 
母子鱷魚 歪拖2代-黃 累積 :
277.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 05'38" | 00:12'44" |
| 3 | 05'45" | 00:18'29" |
| 4 | 05'54" | 00:24'23" |
| 5 | 05'46" | 00:30'09" |
| 6 | 05'55" | 00:36'04" |
| 7 | 07'46" | 00:43'50" |
| 8 | 05'36" | 00:49'26" |
| 9 | 05'18" | 00:54'44" |
| 10 | 05'18" | 01:00'02" |
| 10.0 | 06'07" | 01:00'13" |
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