5.2 km | 00:22:59 | 04:27/km日期: 2014-01-06 17:03 - 地點: 中正高工體育場 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 57%
Pace: 04'27" / 04'34" / 04'27" / 04'23" / 04'21" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+00'07") | 388 / 388 |
| 2 | | 04'21" | 424 / 812 |
| 3 | | 04'36" (+00'15") | 401 / 1214 |
| 4 | | 04'35" (+00'14") | 406 / 1621 |
| 5 | | 04'28" (+00'07") | 398 / 2020 |
| 6 | | 04'23" (+00'02") | 406 / 2426 |
| 7 | | 04'26" (+00'05") | 405 / 2831 |
| 8 | | 04'28" (+00'07") | 395 / 3227 |
| 9 | | 04'21" | 412 / 3640 |
| 10 | | 04'21" | 1551 / 5191 |
1月累積里程 : 291.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'34" | 00:09'01" |
| 3 | 04'27" | 00:13'28" |
| 4 | 04'23" | 00:17'51" |
| 5 | 04'21" | 00:22'12" |
| 5.2 | 04'48" | 00:22'59" |
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