祥 2018/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

祥台中
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3.2 km | 00:19:50 | 06:13/km

日期: 2018-01-16 06:53 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'24" / 04'15" / 06'18" / 20'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

04'53"

1142 / 1142

2

06'52"

(12'27")

05'18" (+00'25")

1292 / 2435

3

06'26"

(18'53")

06'23" (+01'30")

1006 / 3442

好啦，不跑了(沒睡足)。

1月累積里程 : 74.08 km

adidas galaxy 3 m 累積 : 1576.4 km

Android - HTC HTC_D828g 上傳 | 6 years ago

蓉, 謝錦川和其他 7 人說推

·

觀看另 3 則留言

Rarry Lin 慢慢跑就好啦~有運動就好了~

2018-01-16 13:17 ·

1 個人推

Pepper 呵～有動就很好了(⌒∇⌒)運動愉快

2018-01-16 14:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	04'15"	00:09'39"
3	06'18"	00:15'57"
3.2	20'26"	00:19'50"

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