aortatw 2014/01/05 訓練日誌

aortatw 花蓮
ID 4579

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aortatw

10.0 km | 00:57:51 | 05:46/km

日期: 2014-01-05 18:00 - 地點: 玉里田徑場 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 81%

Pace: 05'11" / 05'50" / 05'40" / 05'29" / 05'41" / 05'39" / 05'40" / 05'51" / 05'50" / 05'50" / 129'37" /

1月累積里程 : 236.86 km

Barefoot 累積 : 644.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

hsiang花蓮綠蠵龜, 初心和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'50"	00:11'01"
3	05'40"	00:16'41"
4	05'29"	00:22'10"
5	05'41"	00:27'51"
6	05'39"	00:33'30"
7	05'40"	00:39'10"
8	05'51"	00:45'01"
9	05'50"	00:50'51"
10	05'50"	00:56'41"
10.1	07'48"	00:57'51"

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