Chien Ming Lan 2018/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Chien Ming Lan 桃園
ID 332010

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1.8 km | 00:11:16 | 06:09/km

日期: 2018-01-14 17:57 - 地點: 61快速道路橋下 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 95 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'09" / 06'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'03"

994 / 994

2

05'14"

(11'16")

06'21" (+00'18")

822 / 1817

熱身

1月累積里程 : 63.65 km

MERRELL AGILITY PEAK FLEX 累積 : 187.7 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
1.8	06'09"	00:11'16"

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