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 |  恭喜破PB 全馬 | 03:55:53 | 05:35/km | 第33馬
阿榮叔 
日期: 2018-01-14 07:01 - 總爬升: 199 m - 地點: 國立金門大學 - 天氣: 陰時晴 - 平均心率: 170 - 卡路里: 2582 Cal - 平均步頻: 182 - PM2.5: 良好(21)
 台中阿榮叔  ·  留言 台中阿榮叔  · 留言 台中阿榮叔  · 留言 台中阿榮叔  · 留言 接近終點前的幾十公尺，抬頭望向計時器顯示的數字，我難掩心中的激動!哽咽喊出終於破四了!吃課表的幾個月是頗為辛苦的，有太多因素說服自己今天不跑，諸如:空汙 下雨 寒流 工作累啦...等等的理由，所幸自己還是堅持完成，才有今天甜美的果實。自己準備好就等待天時 地利 人和的配合，還好賽前兩天的低温及吃吃喝喝高梁美食並沒有影響人和，順利的破四。感謝叡介紹漢森給我認識並鼓勵我逐夢。還有這一群跑步兼旅遊的好朋友把RED(running eating drinking)發揮到極致，沒有你們我的生活不會這樣精彩，感謝大家! 賽前宣言: sub 4,加油!
賽後評分: 領物資動線佳!賽後有志工送上熱茶很棒!只是賽道的廁所有點少，如果能像日本馬一樣廁所多而且還能標示離下一個廁所的距離更讚!整體而言金門居民熱情，賽道風景優美，值得跑的賽事。 給 4 星 
1月累積里程 : 243.09 km  MIZUNO SHADOW 累積 : 237.3 kmTCX 上傳 | 6 years ago
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