王志偉 2013/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

王志偉基隆
ID 87064

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10.0 km | 00:58:42 | 05:53/km

日期: 2013-11-17 08:54 - 卡路里: 673 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 65%

Pace: 05'32" / 05'31" / 05'18" / 05'41" / 06'21" / 05'49" / 06'00" / 06'10" / 06'00" / 06'31" /

11月累積里程 : 29.98 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'31"	00:11'03"
3	05'18"	00:16'21"
4	05'41"	00:22'02"
5	06'21"	00:28'23"
6	05'49"	00:34'12"
7	06'00"	00:40'12"
8	06'10"	00:46'22"
9	06'00"	00:52'22"
10.0	06'21"	00:58'42"

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