欣怡-菜味很重初馬努力中 2018/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

欣怡-菜味很重初馬努力中嘉義
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欣怡-菜味很重初馬努力中

5.0 km | 01:06:20 | 13:09/km

日期: 2018-01-12 18:38 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 17'49" / 11'43" / 12'08" / 11'46" / 12'38" / 06'40" /

1月累積里程 : 111.75 km

mizuno wave ride 20d 累積 : 487.5 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

侯仁伯, 許小宗和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'49"	00:17'49"
2	11'43"	00:29'32"
3	12'08"	00:41'40"
4	11'46"	00:53'26"
5	12'38"	01:06'04"
5.0	06'39"	01:06'20"

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