賽前一週中獎,得了腸胃型感冒,一直拉肚子
到賽前還在不舒服...

時間轉移至比賽當日
賽前換裝與夥伴們完成寄物後,稍微伸展一下

賽前倒數,槍聲響起,與其他選手魚貫通過了起跑線
一路上超車過人,靠著還算不錯的適應能力,並沒有感覺很喘
只是有點擔心前陣子沒練加上身體不舒服,會不會導致後半程出問題
不過先把這顧慮撇在一邊,先專心在超前上吧,畢竟是在最後段出發的

為了顧及速度,所以原本預計每隔一個水站再拿水
(卻沒想到目前的身體狀況不容許如此)
隨著高度爬升,坡度也越來越陡
雖然腳開始有些沒力,但心肺還有餘力
還算是能夠承受

不過到了前半程的尾聲,肌肉終於有點快抗議
只好不定時的走一小段,然後繼續跑

在抵達鳶峰後,完成補給(喝兩杯水)
轉身往回程邁進(這時候應該是在十幾順位吧)

過了沒多久後,左大腿外側率先向我抗議
然後變整個左大腿,再到右大腿
此時已經有點難受,但在未完全抽筋之前還是盡量維持跑步的狀態
不知過了多遠,突然整個像是定住一般
不得不停下來伸展緩解一下疼痛
心中決定接下來的水站都要補水(或運動飲料)
然後順勢伸展

接著繼續跑
忘了在多遠之後右小腿加入抽筋行列
之後都是跑跑走走,用有點彈跑的方式向終點前進
右小腿抽筋的時候,居然是小腿肚凹陷,讓我驚訝了一下...

在這一次一次抽筋.伸展.跑走的過程中,順位也一直落後...

最後在終點前倒數3km時,突然覺得鞋底卡了石塊
想要把它扳掉時,不小心讓左小腿也來湊一腳
但還是要忍著,盡快伸展恢復,不能再讓人輾過去了...

最後快到終點時,盡力的把步伐邁開
渴望著盡快通過終點
但是卻在終點前幾百公尺處,突然雙腳大抽筋
也許是久病成良醫...十幾秒我就恢復到能小跑步的狀態...

就這樣,在下一次的抽筋未來臨前快步的往終點跑去

最後順利但有點哀怨的通過了終點
這是第一次跑得這麼狼狽吧

原先還期望自己可以用6分半的配速跑前半程,然後用自己最適應的感覺跑下坡的
但是在不規律練習+賽前掛病號的情況下都成了空想

也許下次要挑戰時要更完全的準備
這次心肺的狀況都還OK
只是不良的補給策略加上不夠的肌力成了失敗的主因
要再好好檢討才是

最後,附上與許老師的合照

在要進終點前,老師剛好在附近
打起精神,向老師喊了聲"老師好!"