8.1 km | 00:46:50 | 05:47/km日期: 2018-01-11 17:51 - 地點: 阿蓮區成功街 - 天氣: 冷 - 平均心率: 156 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'01" / 05'46" / 05'51" / 05'47" / 05'46" / 05'40" / 05'50" / 05'38" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'02") | 94 / 8094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
381.74 km 
mizuno WAVE-RIDER-20-4E 累積 :
1614.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'46" | 00:11'47" |
| 3 | 05'51" | 00:17'38" |
| 4 | 05'47" | 00:23'25" |
| 5 | 05'46" | 00:29'11" |
| 6 | 05'40" | 00:34'51" |
| 7 | 05'50" | 00:40'41" |
| 8 | 05'38" | 00:46'19" |
| 8.1 | 05'38" | 00:46'51" |
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