10.0 km | 00:58:51 | 05:52/km日期: 2018-01-09 21:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 771 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 10°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'26" / 06'05" / 05'59" / 05'57" / 05'56" / 05'57" / 05'44" / 05'45" / 06'12" / 04'48" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" (+01'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'48" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'38" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 171.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'05" | 00:12'31" |
| 3 | 05'59" | 00:18'30" |
| 4 | 05'57" | 00:24'27" |
| 5 | 05'56" | 00:30'23" |
| 6 | 05'57" | 00:36'20" |
| 7 | 05'44" | 00:42'04" |
| 8 | 05'45" | 00:47'49" |
| 9 | 06'12" | 00:54'01" |
| 10 | 04'48" | 00:58'49" |
| 10.0 | 03'42" | 00:58'51" |
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