全馬 | 04:15:05 | 06:02/km | 第15馬| 官方成績 |
| 日期 | 2018-01-07 |
| 成績 | 04:15:05 |
| 總名次 | 4 / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 06:02/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:26'29" | 00:55'00" |
| 00:28'31" (+02'02") |
| 00:29'54" (+03'25") | 01:03'59" (+08'59") |
| 00:34'05" (+07'36") |
| 00:29'51" (+03'22") | 01:00'33" (+05'33") |
| 00:30'42" (+04'13") |
| 00:35'14" (+08'45") | 01:03'16" (+08'16") |
| 00:28'02" (+01'33") |
|
日期: 2018-01-07 06:20 - 總爬升: 608 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 2089 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(3)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+02'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+01'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" (+01'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'59" (+01'34") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'55" (+01'30") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'58" (+01'33") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'43" (+01'18") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 06'15" (+01'50") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 07'50" (+03'25") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 07'21" (+02'56") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 07'40" (+03'15") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 05'56" (+01'31") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 05'15" (+00'50") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 05'38" (+01'13") | 1000 / 21000 |
| 22 | | 06'07" (+01'42") | 1000 / 22000 |
| 23 | | 05'52" (+01'27") | 1000 / 23000 |
| 24 | | 06'10" (+01'45") | 1000 / 24000 |
| 25 | | 06'02" (+01'37") | 1000 / 25000 |
| 26 | | 05'55" (+01'30") | 1000 / 26000 |
| 27 | | 07'15" (+02'50") | 1000 / 27000 |
| 28 | | 05'54" (+01'29") | 1000 / 28000 |
| 29 | | 05'43" (+01'18") | 1000 / 29000 |
| 30 | | 05'52" (+01'27") | 1000 / 30000 |
| 31 | | 06'20" (+01'55") | 1000 / 31000 |
| 32 | | 05'56" (+01'31") | 1000 / 32000 |
| 33 | | 05'42" (+01'17") | 1000 / 33000 |
| 34 | | 08'02" (+03'37") | 1000 / 34000 |
| 35 | | 09'12" (+04'47") | 1000 / 35000 |
| 36 | | 07'37" (+03'12") | 1000 / 36000 |
| 37 | | 06'08" (+01'43") | 1000 / 37000 |
| 38 | | 04'25" | 1000 / 38000 |
| 39 | | 04'36" (+00'11") | 1000 / 39000 |
| 40 | | 05'13" (+00'48") | 1000 / 40000 |
| 41 | | 04'35" (+00'10") | 1000 / 41000 |
| 42 | | 05'08" (+00'43") | 1000 / 42000 |
| 43 | | 04'50" (+00'25") | 523 / 42523 |
這場一開始設定和同事輕鬆跑看風景，沒想到老天不作美，給了個大雨滂沱的天氣，因為怕發生像台北馬一樣身體冷掉後痛苦跑的情況，後來幾乎是自己定速慢慢跑，讓同事繼續開他的間歇跑。
到34K的時候真的是很不想跑了，心情上的不知道為什麼跑不太下去，整路上跑的就是很隨興，覺得有點無聊，但看同事好像很想完賽，就只好跑跑走走得繼續往前，一直到最後，我們算時間，想說怎樣走4:30都可以回會場，最後五公里的時候我想說試試看好了，不太想要破PW。
就一路開，最後晶片時間4:15:00整XD 好險真的達標了沒破PW，而且山路里程數竟然還可以這麼足 (手錶42.5K) 也一路從總七追到總四。
賽後評分: 里程標示錯很大，已經23k了標示20k，38k處標示40k，後面這個錯真的很糟糕，補給傳說很好但是...，真的沒什麼東西啊！好餓！
給 3 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
169.32 km 
Brooks Aduro 2 累積 :
504.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'28" | 00:11'04" |
| 3 | 05'23" | 00:16'27" |
| 4 | 04'42" | 00:21'09" |
| 5 | 05'20" | 00:26'29" |
| 6 | 06'35" | 00:33'04" |
| 7 | 05'02" | 00:38'06" |
| 8 | 05'34" | 00:43'40" |
| 9 | 05'36" | 00:49'16" |
| 10 | 05'44" | 00:55'00" |
| 11 | 06'00" | 01:01'00" |
| 12 | 05'56" | 01:06'56" |
| 13 | 05'58" | 01:12'54" |
| 14 | 05'44" | 01:18'38" |
| 15 | 06'16" | 01:24'54" |
| 16 | 07'51" | 01:32'45" |
| 17 | 07'21" | 01:40'06" |
| 18 | 07'40" | 01:47'46" |
| 19 | 05'57" | 01:53'43" |
| 20 | 05'16" | 01:58'59" |
| 21 | 05'38" | 02:04'37" |
| 22 | 06'08" | 02:10'45" |
| 23 | 05'52" | 02:16'37" |
| 24 | 06'11" | 02:22'48" |
| 25 | 06'02" | 02:28'50" |
| 26 | 05'56" | 02:34'46" |
| 27 | 07'15" | 02:42'01" |
| 28 | 05'55" | 02:47'56" |
| 29 | 05'43" | 02:53'39" |
| 30 | 05'53" | 02:59'32" |
| 31 | 06'20" | 03:05'52" |
| 32 | 05'56" | 03:11'48" |
| 33 | 05'42" | 03:17'30" |
| 34 | 08'03" | 03:25'33" |
| 35 | 09'13" | 03:34'46" |
| 36 | 07'37" | 03:42'23" |
| 37 | 06'09" | 03:48'32" |
| 38 | 04'26" | 03:52'58" |
| 39 | 04'36" | 03:57'34" |
| 40 | 05'14" | 04:02'48" |
| 41 | 04'36" | 04:07'24" |
| 42 | 05'09" | 04:12'33" |
| 42.5 | 04'19" | 04:14'49" |
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